Założeniem modułu PRACTICIONER (P) jest nauka osoby niewytrenowanej i bez doświadczenia w sportach lub systemach walki. Składa się z trzech etapów, polegających na nauce podstawowych ciosów i kopnięć w różnych płaszczyznach i kierunkach, obrony przed nimi, oraz łączeniu ich w tzw. proste formy ataku i obrony - przed jednym aktywnym napastnikiem - w niekorzystnych warunkach, np. w sytuacji zaskoczenia, na ulicy, po zmroku. Nauka obejmuje także omówienie regulacji prawnych obrony koniecznej w świetle aktualnie obowiązujących przepisów na terenie Polski oraz obowiązku udzielania pomocy przedmedycznej osobie potrzebującej takiej pomocy.

Celem nauki jest opanowanie przez kursanta podstawowych umiejętności walki i obrony oraz kontrola dystansu względem jednego przeciwnika; budowanie świadomości sytuacyjnej w walce i obserwacja otoczenia pod kątem kolejnych ataków lub zagrożeń; umiejętność unikania walki w parterze, dopasowywanie taktyki walki do przeciwnika; dążenie do zakończenia konfliktu na różne sposoby w zależności od możliwości (dominacja, ucieczka lub kontrola przez duszenie).

Stopień P1 (Practitioner 1)

1. Poruszanie w walce:
1a Przemieszczanie się w pozycji walki w czterech podstawowych kierunkach
1b Zmiana kierunku (zwroty w bok; w tył)

2. Uderzanie, obrona
2a Ciosy proste podstawą dłoni
2b Uderzenie podstawą pięści (ręka "młot")
2c Uderzenia łokciem w przód (wertykalne i horyzontalne)
2d Obrona 360

3. Kopnięcia
3a Kopnięcie proste w przód (niskie) na krocze, na kolano przeciwnika
3b Kopnięcie "stopujące" na nogę wykroczną przeciwnika
3c Kopnięcie proste kolanem w przód (na strefę krocza lub brzucha)

4. Pady i rzuty
4a Pad w przód ("twardy" i "miękki")
4b Pad w tył

5. Klincz
5a Chwyt zapaśniczy klasyczny i zmiana strony

6. Parter
6a Obrona nogami przed stojącym napastnikiem (kopnięcia z pozycji leżącej)
6b Wstawanie "defensywne"

7. Nóż
7a Obrona 360 przed ciosami z przodu
7b Obrona przed szantażem nożem z przodu na strefę brzucha (z ucieczką)

8. Pałka
8a Poprawny chwyt broni, podstawowa forma obrony ("omiatanie", „ósemka"), kontrolna dystansu

9. Walka
9a Sparring light contact 3×1 minuta walki, 30 sekund przerwy
9b Prosta forma ataku (kombinacje uderzeń i kopnięć) w przód z pozycji swobodnej oraz z uchwytu za ubranie przez przeciwnika

Stopień P2 (Practitioner 2)

1. Poruszanie w walce
1a Odskok, doskok w przód i tył
1b Przeskok w bok

2 Uderzanie, obrona
2a Ciosy proste pięścią w przód
2b Ciosy okrężne pięścią w przód
2c Ciosy podstawa pięści (ręka "młot") w bok i w tył
2d Obrona wewnętrzna z zejściem ciałem z linii ataku, kontratak

3. Kopnięcia
3a Kopnięcie okrężne niskie (low kick) piszczelą lub spodem stopy
3b Kopnięcie „stopujące" na klatkę piersiową przeciwnika
3c Kopnięcie odpychające przeciwnika stojącego / w ruchu

4. Pady i rzuty
4a Przewrót w przód przez bark
4b Przewrót w tył przez bark
4c Podcięcie nogi i przewrócenie przeciwnika w tył

5. Klincz
5a Zmiana balansu/kierunku przeciwnika w klinczu zapaśniczym
5b Uderzanie i kopanie przeciwnika trzymanego w klinczu

6. Parter
6a Wstawanie "ofensywne"
6b Atak na nogę wykroczną przeciwnika ("wycięcie")
6c Obrona przed duszeniem/uchwytem za ubranie (obrońca leży na polecach, napastnik klęczy obok) w wariancie napastnik nisko lub wysoko

7. Nóż
7a Obrona 360 z przejściem do kontroli ręki uzbrojonej

8. Pałka
8a Obrona przed uderzeniem na głowę z góry (jednoracz lub oburącz) z rozbrojeniem przeciwnika, w bliskim dystansie.

9. Walka
9a Sparring light contact 5x1minuta walki, 30 sekund przerwy
9b Prosta forma ataku (kombinacje uderzeń i kopnięć) w przód lub w bok z pozycji swobodnej oraz z uchwytu za ubranie przez przeciwnika

Stopień P3 (Practitioner 3)

1. Poruszanie w walce
1a Zmiana pozycji walki po przekroku lub przeskoku
1b Zmiana pozycji walki w trakcie wykonywania kombinacji ciosów i kopnięć
1c Kontrola dystansu przez doskok/odskok między kombinacjami uderzeń i kopnięć

2 Uderzanie, obrona
2a Kombinacje ciosów prostych podstawą dłoni, pięścią, ręką „młot"
2b Ciosy okrężne pięścią w przód (sierpowe, podbródkowe)
2c Obrona wewnętrzna, zbicia pojedynczych lub wielu ciosów z kontratakiem, z atakiem symultanicznym, z obniżeniem ręki

3. Kopnięcia
3a Kopnięcia okrężne na różne wysokości, nogą lewą i prawą
3b Kopnięcia proste na różne wysokości, zarówno nogą wykroczną jak i zakroczną

4. Pady i rzuty
4a Pady i przewroty w przód: przez przeszkodę, w biegu, z wysokości
4b Pady i przewroty w tył przez przeszkodę
4c Rzut przeciwnika przez biodro lub przez bark

5. Klincz
5a Przejście na plecy przeciwnika z pozycji klinczu zakończone duszeniem/obaleniem (przeprowadzka lub duck-under)

6. Parter
6a Wstawanie defensywne, ofensywne, sprinterskie
6b Wstawanie wybraną metodą w zależności od reakcji przeciwnika
6c Obrona rękami i nogami przed kopnięciami stojącego napastnika
6d Obrona przed stojącym napastnikiem w zależności od formy ataku (kopanie, uderzanie lub duszenie), zakończone gotowością do walki/ucieczki w pozycji stojącej

7. Nóż
7a Obrona 360 z atakiem symultanicznym i przejście do kontroli ręki
7b Wyciągnięcie noża z kontrolowanej ręki – pozycja w przodu i z tyłu

8. Pałka
8a Obrona przed uderzeniem pałką jednorącz lub oburącz z różnych kierunków (z góry, z boku) w bliskim kontakcie

9. Walka
9a Sparring light contact 3x2minuty walki, 1 minuta przerwy
9b Złożona forma ataku ze zmianą dystansu (dystans większy niż zasięg ręki, przejście kombinacją ciosów i kopnięć do klinczu i obalenia lub kontroli)